Et je dirais même Chanter c’est du Sport ! Sous sa douche, en public, en solo ou en groupe… Pousser la chansonnette présente mille et une vertus non seulement pour votre psychisme, mais aussi pour votre santé. Bon pour le ventre, les poumons, le moral, le chant est une activité excellente pour le corps et l'esprit.

Chanter mobilise 300 muscles, qui agissent au même moment pour produire du son.

Vous l’avez sans doute constaté en essayant d’imiter vos chanteurs préférés : chanter est une activité comparable à la pratique sportive. S'ensuit une grande dépense énergétique du fait de la contraction simultanée de beaucoup de muscles. Dès lors, les bienfaits du chant peuvent être résumés en deux mots : contrôle du souffle et renforcement musculaire. Voilà pourquoi le chant est un sport… de haut niveau pour les professionnels, de loisir pour les amateurs. Les chanteurs ont une grande conscience de leur corps et une excellente discipline de vie. Chanter est une activité complète – sportive, intellectuelle, artistique –, à consommer sans modération.

On s’y met quand ?