… ça me rend juste heureux.se !

Cette comparaison est vraiment appropriée.

Seulement avec une différence cruciale que chanter est sain à tous égards et ne fait pas grossir.

Il a été démontré que les personnes qui chantent régulièrement ont un système immunitaire renforcé. 

Le chant stimule le système cardiovasculaire.

Le corps est beaucoup mieux alimenté en oxygène grâce à une respiration intensive.

Il y a quelque temps, une étude a été menée sur 12 000 personnes en Suède et le résultat était très intéressant.

Les chanteurs ont une espérance de vie nettement plus élevée!

Le chant est comme un antidépresseur :

Après seulement 30 minutes, il a été démontré que notre cerveau produit plus de bêta-endorphine, de sérotonine et d‘adrénaline.

Cela réduit drastiquement et rapidement le cortisol, l’hormone du stress.

Ainsi, le chant convient à la fois pour réduire le stress et pour mener une vie heureuse et équilibrée.

La musicothérapie en a déjà largement prouvé les bénéfices.

Alors qu’attendez-vous pour utiliser et mettre en marche 

le pouvoir de guérison de votre voix?

Qu’en pensez-vous ?

Chantez-vous sainement et heureux.se !

Merveilleuse journée

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